Randonnée Bouddhiste de A à Zen

trekking méditation

“Ce trek sans difficulté nous fait découvrir la région bouddhiste d`Hélambou qui fut un haut lieu spirituel et de retraite. Ce voyage est centré sur l`apprentissage des techniques fondamentales de la méditation bouddhiste – concentration et vision profonde. Ces techniques ne s`adressent pas seulement aux pratiquants bouddhistes, tout le monde peut les pratiquer quelque soit par ailleurs sa religion, sa philosophie ou son éthique. Ni guru, ni baba cool, votre guide est un animateur, laïc ou moine, qui a lui-même pratiqué ces techniques et qui a été reconnu apte à les transmettre par un maître reconnu. C`est lui aussi qui sera la coordinateur pour les rencontres avec des maîtres spirituels de différentes écoles.Pratiquer la méditation en cheminant entre monastères et chorten, dans une région bouddhiste traditionnelle, avec comme toile de fond les grands Himalayas, voilà le résumé de cette belle randonnée contemplative en pays Sherpas.”